1.Cari penyebab Bad mood
jika kita sedang Bad mood untuk mengatasinya salah satunya yaitu dengan mencari apa yang menyebabkan kita Bad mood atau apa yang membuat pikiran kita terganggu,maka itu akan menyebabkan kita lebih cepat mengatasi bad mood dan pikiran kita tidak terganggu lagi :D
2.Lakukan kegiatan positif
jika kalian bad mood lakukan lah kegiatan positf seperti membaca Al-Qur'an,Shalat,Zikir dan lain-lain,yang membuat pikiran kita tenang dan tidak terganggu lagi.tapi jika merenungkan beban pikiran kita itu maka akan membuat kita sulit untuk menghilankan Bad mood jadi melakukan kegiatan positif adalah solusi yang baik.
3.Pikirkan orang yang lebih sulit dari kita
jika perasaan hati buruk karna di sebabkan masalah yang sulit,maka cara yang baik untuk mengatasi itu adalah memikirkan orang yang lebih sulit dari kita,jika kita memikirkan orang yang lebih sulit dari kita maka kita akan berpikiran bahwa masalah kita itu tidak lah sesulit yang kita bayangkan dan pikiran buruk tadi akan hilang lalu masalah kita akan selesai dengan cepat.
4.Menulis
jika pikiran kalian terganggu maka menulislah karna itu akan membuat pikiran kita tenang dengan menuangkan pikiran melalui tulisan maka beban di pikiran akan sedikit-sedikit menghilang karna sudah tertuang kedalam tulisan yang kita buat.
5.Curhatlah ke teman/saudara/orang tua
jika pikiran terganggu oleh masalah berat,jangan lah kalian tanggung sendiri karna itu akan menyebabkan kita depresi dan masalah itu tidak akan terselesaikan,jadi solusi yang baik adalah dengan curhat ke teman siapa tahu mereka dapat membantunya,jika pun teman kalian tidak bisa membantu setidaknya beban pikiran kita sudah berkurang
itulah beberapa cara yang dapat mimin berikan,jika kalian bad mood lakukanlah beebrapa cara di atas,semoga bad mood kalian hilang setelah melakukan hal-hal di atas.
Terima kasih sudah berkunjung jangan lupa like yah fans page kami
jika ada kata yang salah mohon di maafkan
Moenime Staff terdiri dari 3 orang yang iseng-iseng membuat website moenime ini. Kami bertiga adalah orang yang gak ada kerjaan yang mencoba membuat website gado-gado yang awalnya merupakan website khusus mengenai anime ,film ,dan berita lain-lain.